IHR COACH IN HAMBURG
CARMEN LLANOS-AHRENS

WAS IST COACHING?

COACHING ist ein vielfältiges Erlebnis und der Anfang Ihrer persönlichen Reise. Der Start für einen Schritt in die richtige Richtung, und demnach ein weiterer Meilenstein auf dem Weg zur persönlichen Freiheit und Autonomie.

Coaching stammt aus dem Leistungssport und eroberte Anfang der Neunziger Jahre auch die Wirtschaft. Coaching heißt nicht Therapie, sondern ist eine völlig eigenständige Form der Unterstützung für psychisch gesunde Erwachsene, die in beruflichen und/oder persönlichen Themen vorankommen möchten. Die Kunst des Coachings besteht darin, die Themen und Anliegen des Klienten in einem nicht therapeutischen Setting bearbeitbar zu machen. Im Fokus steht die Frage, WIE ein Klient mit seiner individuellen inneren Dynamik seine Ziele erreichen kann.  

Ein Coach ist ein persönlicher Sparringspartner auf Augenhöhe mit einer ressourcen-, ziel- und lösungsorientierten Blickrichtung, der Sie bei privater und beruflicher Neuorientierung begleitet und ermutigt.

Einem guten Coach gelingt es im gemeinsamen Dialog mit seinem Gesprächspartner durch richtiges Nachfragen, untermauert von Methoden- und Selbstsicherheit, einer hohen Reflektiertheit sowie einer wohlwollenden, bewertungsfreien Haltung, den gemeinsamen Blick auf das Ganze  und gleichzeitig auf das Wesentliche zu richten: die Essenz.

Diese konstruktive Draufsicht auf die jeweilige Situation schafft oft den Durchblick und somit den ersehnten Durchbruch. Träume werden dann zu erreichbaren Zielen. Belastende und blockierende Denk- und Verhaltensweisen entziffert und aufgelöst. Das starr gewordene Denken bekommt neue Impulse, die Alternativen und Lösungen möglich machen.

Mit einer positiven, bejahenden inneren Haltung lassen sich neue eigene Lebensregeln kreieren, die es ermöglichen das Leben aktiv zu gestalten, um so zu mehr Zufriedenheit, Freude und Lebensqualität zu gelangen.

Coaching kann helfen den Blick und das Herz zu öffnen, um das ganze Spektrum an Wahloptionen und Wegen, die die Lebensreise bietet, wahrzunehmen. Sie werden spürbar an Klarheit und Mut gewinnen, und von einem Gefühl nachhaltiger Zufriedenheit auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg profitieren.

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